主菜

【チキンとキノコのトマト煮】生クリーム仕上げでまろやか♡

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25分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマスや特別な日のメイン料理にぴったり! 鮮やかな色合いで食卓を華やかに彩ります♪ 仕上げに加える生クリームがポイント。トマトの酸味をやさしく包み込み、まろやかな味わいに仕上がるので、子どもから大人まで楽しめます♡ 白ワインとカットトマト缶を使って、手軽にリッチな味わいを再現! 鶏肉の旨味がたっぷり溶け込んだソースは、ほどよくガーリックが効いていて、パンに付けて食べても抜群のおいしさです♪

材料2人分

  • 鶏もも肉
    350g
  • マッシュルーム
    70g
  • にんにく
    1かけ
  • 生クリーム
    50cc
  • 薄力粉
    適量
  • 塩
    適量
  • 乾燥パセリ
    適量
  • A
    白ワイン
    80cc
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • B
    カットトマト缶詰め
    1缶(400g)
  • B
    顆粒コンソメ
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    にんにくは芽を取り除き、みじん切りにする。

  • 1

    マッシュルームは、汚れが付いていたらキッチンペーパーで拭き取る。石付きを切り、縦に4〜5等分に切る。

    【チキンとキノコのトマト煮】生クリーム仕上げでまろやか♡の工程1
  • 2

    鶏もも肉は、6〜8等分に切り、両面に塩をふり、次に両面に薄力粉をふる。

    【チキンとキノコのトマト煮】生クリーム仕上げでまろやか♡の工程2
  • 3

    中火で温めたフライパンにオリーブオイルを入れて回し、2を皮面から入れて両面焼いていく。焼き色が付いたら、にんにくとマッシュルームを加えて炒め合わせる。香りがたったらA 白ワイン80cc、砂糖小さじ1/2を加えてさっと混ぜ、蓋をして中弱火で5分煮る。

    【チキンとキノコのトマト煮】生クリーム仕上げでまろやか♡の工程3
  • 4

    蓋を開けB カットトマト缶詰め1缶(400g)、顆粒コンソメ小さじ2と50ccの水を加えて混ぜたら、蓋をする。途中、蓋を開けて様子をみて混ぜながら、弱火で15分煮る。蓋を開け、生クリームを回しかけて混ぜる。生クリームが馴染んだら器に盛り付けて、お好みで乾燥パセリをふる。

    【チキンとキノコのトマト煮】生クリーム仕上げでまろやか♡の工程4

ポイント

50ccの水は、空いたカットトマト缶に入れて軽く振り混ぜてから加えると、缶に残ったトマトも無駄なく使えます。

作ってみた!

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