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暑い日にぴったり!さっと作れて、ひんやりおいしい一杯! きゅうり・ミョウガ・生姜など、香味野菜をたっぷり使っているので、ひと口ごとに爽やか〜♪ パリッとしたきゅうりの食感があとを引いて、さらにツナのうまみとコクが加わることで、満足感もばっちり◎
ボウルにA 4倍濃縮めんつゆ大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1と1/2と400ccの水を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
きゅうり・ミョウガは薄い輪切り、生姜は千切りにする。すべてボウルに入れて塩をふり、よく混ぜて5分ほどおく。しんなりしたら、手でしっかり水気を絞る。
そうめんは表示通りに茹で、冷水でしっかり冷やして水気を切り、器に盛る。冷やしておいた1をかけ、2とツナをのせ、ごま油を回しかけて白ごまをふる。
・めんつゆは、『創味のつゆ』を使用しました。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
そうめんのゆで方
レシピID:507833
更新日:2025/07/31
投稿日:2025/07/31
2025/09/22 08:29
2025/08/19 12:28
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ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
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