主食

【ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ】シンプル間違いない♪

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物66.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルなのに満足感たっぷり♪ 「ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ」。 冷凍ほうれん草があれば下茹で不要で時短&栄養も◎。 香ばしいベーコンとにんにくの香りが食欲をそそる、シンプルで王道のペペロンチーノがあっという間に完成します♪

材料2人分

  • スパゲティ
    180g
  • スライスベーコン
    2枚
  • 冷凍ほうれん草
    60g
  • 小さじ2と1/2
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル(仕上げ用)
    大さじ1
  • 塩(仕上げ用)
    適量
  • A
    オリーブオイル
    大さじ3
  • A
    輪切り鷹の爪
    小さじ1〜2

作り方

  • 下準備
    ・にんにくを薄切りにする。 ・スライスベーコンを1cm幅に切る。

    【ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ】シンプル間違いない♪の下準備
  • 1

    鍋に1.5Lの湯を沸かし、塩を入れてスパゲティを茹でる。

  • 2

    フライパンにA オリーブオイル大さじ3、輪切り鷹の爪小さじ1〜2とにんにく入れて中火にかけて炒める。香りがたったらベーコンも加えてさっと炒める。冷凍ほうれん草も加えて、パスタの茹で汁をおたま1.5杯(約80cc)を入れ、フライパンを譲りながら1分ほど加熱する。

    【ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ】シンプル間違いない♪の工程2
  • 3

    茹で上げたパスタを2に加えて、オリーブオイル(仕上げ用)を回しかけて塩(仕上げ用)で味をととのえ、素早く混ぜ合わせる。全体にソースが絡んだら器に盛り付ける。

    【ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ】シンプル間違いない♪の工程3

ポイント

輪切り鷹の爪は、記載の分量を目安にお好みの辛さに調整してください。

作ってみた!

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