副菜

おつまみに最高!【なすの山椒揚げ】

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浸水時間は除く
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質17.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリッと香る山椒とにんにくの風味がやみつき! 片栗粉をまぶしてカリッと揚げ焼きにしたなすに、にんにくパウダー・花山椒・塩・赤唐辛子の香り豊かな合わせ調味料をまとわせるだけ。 シンプルなのに、クセになる味わい。 お酒にもご飯にもぴったりな、簡単おつまみレシピです。

材料2人分

  • なす
    3本
  • A
    にんにくパウダー
    小さじ1
  • A
    花山椒
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • A
    赤とうがらし
    1/4本(みじん切り)
  • 片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 下準備
    食品用ポリ袋にA にんにくパウダー小さじ1、花山椒大さじ1、塩小さじ1/2、赤とうがらし1/4本を混ぜ合わせておく。

    おつまみに最高!【なすの山椒揚げ】の下準備
  • 1

    なすを3㎝幅の乱切りに切る。 ボウルになす、水をたっぷり注ぎ、10分浸す。 水けをキッチンペーパーで拭き取る。

    おつまみに最高!【なすの山椒揚げ】の工程1
  • 2

    工程1に片栗粉をまぶし、フライパンに中火でサラダ油を熱し、工程1を並べ入れる。 全体に焼き色がつき、火が通ったら油をきる

    おつまみに最高!【なすの山椒揚げ】の工程2
  • 3

    下準備で用意しておいたA にんにくパウダー小さじ1、花山椒大さじ1、塩小さじ1/2、赤とうがらし1/4本の袋に熱い状態のまま、袋の口を閉じで振り、全体に粉が行き渡るようにまぶす。

    おつまみに最高!【なすの山椒揚げ】の工程3

ポイント

・Aは調理のはじめに作っておく ・なすは3㎝くらいの乱切りにする ・Aになすをまぶす時、冷めないうちに行うことで、味がなじみやすいです

作ってみた!

  • 1451473
    1451473

    2026/01/16 15:25

    つまみに最適ですね♪
    1451473の作ってみた!投稿(おつまみに最高!【なすの山椒揚げ】)

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