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「トリフォラーティ」とは 肉や野菜などを にんにくとパセリで炒めるシンプルなイタリアの料理法です。にんにくは刻まずにつぶしして加え たっぷりのイタリアンパセリで清涼感を加えます。そのまま食べてもいいのですが。パンにのせてブルスケッタ風もおすすめです。
ズッキーニは同じ位の厚さに切ることで 均等に火が通りやすくなります。
ズッキーニは 3mmぐらいの輪切りに にんにくは皮をむき包丁の背でつぶす
フライパンにオリーブオイル ズッキーニ にんにく みじん切りにしたイタリアンパセリを入れて火にかける ★パセリは少し残しておく
フライパンをゆすったり かき混ぜたりしてズッキーニ全体に火を通し塩・コショウする
器に盛り付け 残しておいたイタリアンパセリをふる
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2024/06/07
2017/04/11
曽布川優子
イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に 見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介