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サバみそ缶の香味混ぜごはん

10

2018.10.24

分類主食

調理時間: 10分

ID367487

高橋 善郎

NO COOKING NO LIFE.

サバみそ缶を使った簡単混ぜごはんです。

刻んだ三つ葉、みょうが、サバ缶をごはんに混ぜるだけなので時間がないときにもおすすめです。

ごはん 和食 さば缶 みょうが 梅雨 ごま 炊き込みご飯 混ぜご飯 簡単 料理家 みつば 動画 缶詰 味噌 さば

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材料4人分(3〜4人分)
温かいごはん 350g
サバみそ缶 1缶(1缶190g(固形量140g))
A
三つ葉(みじん切り) 20g分
A
みょうが(輪切り) 2本分
A
白ごま 大さじ2
A
小さじ1/2
作り方
Point!
《POINT》 ・サバみそ缶の汁はみそ汁や炒めものなどにお使いください。サバみそ缶の種類によって塩分量が異なるのでその場合は塩で味を微調整してください。
  1. サバ缶は汁気を軽く切り、身を粗くほぐす。
  2. ボウルに温かいごはん、1、A

    三つ葉(みじん切り) 20g分、みょうが(輪切り) 2本分、白ごま 大さじ2、塩 小さじ1/2

    を入れ、混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
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