カリカリ食感♪生ブロッコリーのタルタル

10

2018.08.16

分類副菜

調理時間: 10分

ID 337267

安部 加代子

Happy Vegetable♪ 

ブロッコリーを生で使ってタルタルに食感のアクセント!
甘めの仕上がりなので、お子さんも食べやすいです~生と気が付かないかも♡

硬めの仕上がりなので、サンドイッチの具材や、ディップとしても。

    材料

    2人分
    ブロッコリー 50g
    ゆで卵 2個
    玉ねぎ 10g
    A
    スローカロリーシュガー 小さじ1
    A
    マヨネーズ 大さじ1・1/2
    A
    小さじ1/4
    A
    コショウ 少々

    作り方

    ポイント

    バゲットを添えたり、サンドイッチの具材としても。
    ソースとして使う場合は、マヨネーズや牛乳でのばせば使えます。
    1. ブロッコリーのつぼみは刻む。ブロッコリーの茎と、玉ねぎ、ゆで卵の白身は、みじん切りにする。黄身はフォークなどで荒目につぶしておく。
    2. ボウルに、A

      スローカロリーシュガー 小さじ1、マヨネーズ 大さじ1・1/2、塩 小さじ1/4、コショウ 少々

      をいれて、混ぜ合わせる。1をいれてさっくり混ぜる。
    3 28

    コメント・感想 Comment

    334307 さん
    2020.06.07 08:02

    海老を足しましたがおいしかったです!(^o^)

    安部 加代子
    安部 加代子 さん
    2020.08.07 10:29:21

    返信おそくなりすみません。エビをいれたらごちそう感もUPですね。おいしそうです😋

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「タルタルソース 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。