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    調味料

    ツナとアボカドのムース ガーリックトースト添え

    • 投稿日2013/10/22

    • 更新日2013/10/22

    • 調理時間30

    お気に入り

    6

    大好きなアボカドとバジルとツナを使って、クリーミーなムースを作りました。ワインに合います。

    材料2人分

    • ツナ
      50g
    • アボカド
      1/2個
    • たまねぎ
      1/16個
    • バジル
      5枚
    • 生クリーム
      大さじ3
    • マヨネーズ
      大さじ1/2
    • レモン汁
      小さじ2
    • ゼラチン
      2g
    • 大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    泡立てた生クリームとレモン汁、マヨネーズを合わせたものと、アボカドとツナを合わせる時、泡が消えないように、手早く、さっくりと混ぜ合わせます。

    • 1

      たまねぎはみじん切りにして塩でもみ、水にさらす。バジルもみじん切りにする。 ゼラチンを水に浸し、電子レンジ600wで10秒加熱する。

    • 2

      アボカドは皮を剥き、細かく切ってボールに入れ、レモン汁小さじ1を振りかけ、フォークで さらに細かくつぶす。油を切ったツナを加えて混ぜておく。

    • 3

      生クリームを8分立てに泡立て、レモン汁小さじ2/3、マヨネーズ、溶かしたゼラチンを加えて混ぜ、塩、こしょうをする。

    • 4

      ②に水気を切ったたまねぎとバジルを混ぜ、③を加えてさっくりと混ぜる。

    • 5

      器に盛り、レモンとガーリックトーストを添える。

    レシピID

    110153

    質問

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    yakko
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    yakko

    「年齢を重ねても、環境が変わっても、楽しい食生活を大切に」をテーマに、いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案をしていきたいと思っています。 料理研究家 ブレインフーズ料理研究家 フードコーディネーター 介護予防運動指導員

    「料理家」という働き方 Artist History