ビーンズ、アボカドを加えたメキシカンテイストのポテトグラタン。スパイシーな香りが食欲そそります♪
ココット皿であれば3~4個分作れます。
・じゃが芋は1つを12等分にし、耐熱ボールにいれてラップをし600wで1分20秒加熱する。 ・玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
フライパンに油をひきにんにくをいれて火にかける。香りが出てきたら合いびき肉を炒め、塩胡椒、ナツメグ、クミンパウダーを加える。玉ねぎを加え、透き通ったらじゃが芋を合わせ、さっと炒める。チリパウダーを加えて全体になじませる。
グラタン皿(またはココット皿)に2を入れてとけるチーズをのせる。 オーブントースターで10分加熱する。あれば仕上げにパセリを飾る。
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緑川鮎香
管理栄養士・フードコーディネーター/アボカド料理研究家 東京農業大学卒業後、輸入食材を扱う食料品店で世界各国の食材について学ぶ。退職後にフードコーディネーターの資格を取得。ヴィーガン料理レストラン勤務、料理家・フードコーディネーターアシスタントを経て独立。大学時代より研究をしていたアボカドをはじめ、家庭料理をベースに、美容・健康づくりに役立つヘルシーレシピ、時短・簡単料理を得意とする。現在はTVや雑誌、WEB等でレシピ開発、栄養監修などを中心に活動中。一児の母。 【資格】 管理栄養士 祐成陽子クッキングアートセミナー認定 フードコーディネーター オリーブオイルジュニアソムリエ マタニティフードアドバイザー 乳幼児食指導士