アボカドとハムチーズのロールフレンチトースト

10分

フレンチトーストの
人気レシピはこちら！

2016.09.21

分類主食

調理時間： 10分

ID140814

緑川鮎香

☺ Happy Avocado Life ☺

アボカドとハム＆チーズを食パンで巻いてお食事フレンチトーストに。
ハニーマスタードを添えて、甘じょっぱテイストに♪

フレンチトーストフライパンバターフレンチトースト野菜ハム牛乳アボカドマスタードはちみつチーズオリーブオイル食パン米ピザサンドイッチベビーリーフミニトマト豆乳卵

広告を非表示にする

材料2人分(2～3人分)

作り方

Point!

・普通の8枚切りの食パンで作る場合は、耳を落としてください。仕上がりはやや太目になります。・ピザ用チーズをアボカドのくぼみにいれて焼くことで、焼いている間にチーズがはみでません。・オリーブオイルの代わりにバターでもOKです。・ソースなしでも美味しくいただけます。 <おすすめ完熟度> レベル3～4

アボカドは縦6等分のくし形切りにする。
食パンをめん棒で軽くのばす。
食パンに、ハム、アボカド、ピザ用チーズ(アボカドの種のくぼみにのせる)を順にのせてきつめに巻く。残り5つも同じように巻き、パンの巻き終わりを下にしてバットにのせる。
卵を溶いてAを加えてまぜる。②のバットに流しいれ、5分ほど浸す。
(時々傾けながら、食パンの白い部分がなくなるように)
フライパンにオリーブオイルをいれて熱し、③の巻き終わりを下にして焼く。
全面にこんがりと焼き色をつける。
皿に盛り付け、お好みでハニーマスタードソースをかける。
ベビーリーフやミニトマトなどの野菜を添える。