主食

焼きそば麺がちょっと多めが美味しい「焼きそばうどん」

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物69.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たまに作る「焼きそばうどん」、関西ならでわって感じですが 意外に美味しいものなのです。

材料2人分

  • 焼きそば麺
    大1玉
  • 茹でうどん
    1玉
  • 豚バラ肉
    80g
  • 竹輪
    1/2本
  • 塩、胡椒
    適量
  • 青海苔、削り節
    適量
  • A
    ウスターソース
    大さじ3
  • A
    中濃ソース
    大さじ2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    りんごジュース
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    豚バラ肉は2センチ幅に竹輪は5㎜厚さにキャベツは 1㎝幅のざく切りにします

    焼きそば麺がちょっと多めが美味しい「焼きそばうどん」の下準備
  • 1

    熱したフライパンに豚バラ肉を入れて中火で炒め豚肉の 色が変わったら竹輪とキャベツを加えます

    焼きそば麺がちょっと多めが美味しい「焼きそばうどん」の工程1
  • 2

    ほぐしたうどんを加え茹でうどんに焼き色がつく程度 しっかりと焼いたら焼きそば麺を加えます

    焼きそば麺がちょっと多めが美味しい「焼きそばうどん」の工程2
  • 3

    焼きそば麺を加え塩、胡椒をしA ウスターソース大さじ3、中濃ソース大さじ2、オイスターソース大さじ1、りんごジュース大さじ2を加え混ぜ合わせながら 炒めたら器に盛って青海苔、削り節をかけてできあがりです 

    焼きそば麺がちょっと多めが美味しい「焼きそばうどん」の工程3

ポイント

我が家は焼きそば麺の大盛りと茹でうどんの普通サイズを使って 焼きそば麺を少し多めにして作ることが多いです ソースが麺に絡みやすいんですよね 醤油味でしたらうどんだけでも美味しんですがね

作ってみた!

質問

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