副菜

トマトとスイートバジルの塩昆布サラダ

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トマト冷やす時間含まず
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家のマイブームのトマトの塩昆布サラダに スィートバジルとプロセスチーズを加えてみました これがまたいい感じで美味しくできました。 まだまだこのマイブームは続きそうでございます

材料2人分

  • トマト
    1個
  • スイートバジル
    葉4枚
  • プロセスチーズ
    15g
  • A
    塩昆布
    ふたつまみ
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    塩、胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    A 塩昆布ふたつまみ、オリーブオイル大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩、胡椒適量はよく混ぜ合わせておきます

    トマトとスイートバジルの塩昆布サラダの下準備
  • 1

    くし切りにしたトマトとちぎったスイートバジルを加えて ざっくりと混ぜ合わせます

    トマトとスイートバジルの塩昆布サラダの工程1
  • 2

    1㎝角に切ったプロセスチーズを加え再びよく混ぜ合わせたら 出来上がりです(お好みで黒胡椒をここに加えても美味しいですよ)

    トマトとスイートバジルの塩昆布サラダの工程2

ポイント

冷蔵庫で1時間ほど冷やすとより美味しいですよ

作ってみた!

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