副菜

ポリポリ食べる「ピリ辛きゅうりの中華和え」

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑さがまだまだ続きそうな日々ですね さっぱりとピリッと食べる一品です きゅうりはなるべく新鮮なものが美味しく 作るポイントでございます 鷹の爪でピリッといただきます

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • 鷹の爪
    1本(輪切り)
  • A
    すりゴマ
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2.5
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    ラー油
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    きゅうりはピーラーなどを使って縦に皮を縞目に切ります

    ポリポリ食べる「ピリ辛きゅうりの中華和え」の下準備
  • 1

    ひと口サイズの乱切りにします

    ポリポリ食べる「ピリ辛きゅうりの中華和え」の工程1
  • 2

    ボウルにA すりゴマ小さじ1、醤油大さじ2、酢大さじ2.5、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1/2、ラー油小さじ1/2を入れてよく混ぜ合わせます

    ポリポリ食べる「ピリ辛きゅうりの中華和え」の工程2
  • 3

    きゅうりを加えます

    ポリポリ食べる「ピリ辛きゅうりの中華和え」の工程3
  • 4

    鷹の爪を加えざっくりと混ぜ合わせたら出来上がりです

    ポリポリ食べる「ピリ辛きゅうりの中華和え」の工程4

ポイント

鷹の爪はこのみで量を増やしたり少なくしたりして 辛さを調整してくださいね

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら