主菜

じゃがいものチーズガレット

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20
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チーズ風味のガレットです。周りはカリッと中はもっちり!

材料2人分

  • じゃがいも
    中2個(220gくらい)
  • A
    片栗粉
    大匙1
  • A
    粉チーズ
    大匙2~3
  • A
    塩こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    大匙1/2
  • パプリカパウダー
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き、スライサーなどで5mm幅くらいの千切りにする。(絶対に水にさらさないでくださいね)

  • 2

    ①をボウルに入れ、A 片栗粉大匙1、粉チーズ大匙2~3、塩こしょう適量の材料を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、②を入れて全体に広げ形を整えたら、ポテトマッシャーなどで、少し押し付けるようにして中火で焼く(ずっと押す必要はありません)

  • 4

    こんがり焼き色がついてきたら、ひっくり返し、また少し押し付け同じように焼き色がつくまで焼く。

  • 5

    器に盛り、パプリカパウダー、パセリを振ってできあがり。

ポイント

粉チーズはお好み量で。パプリカの色素は油溶性なので、油を使ったお料理にかけると色鮮やかです。  

作ってみた!

質問

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