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皮をむいて調理する「翡翠なす」は、とろけるような食感と、なす本来の甘さを存分に味わえるのが魅力☺️ わさびの爽やかな香りとオリーブオイルのコクに、ほんのり塩気を感じる上品な一品です。塩は控えめにしているので、お好みで調整してみてください✨ ※動画は11:11〜 翡翠なすのわさびオイル和え
なすは皮をむいたら1本ずつラップでぴったり包み、600Wで4分加熱する。
粗熱が取れたらラップを外し、水気を軽く拭き取って完全に冷ます。
なすを1.5cm幅の輪切りにする。みょうがは千切りにする。
ボウルにA オリーブオイル大さじ1、わさび小さじ1、レモン果汁小さじ1/2、塩小さじ1/4〜1/3を混ぜ合わせる。③のなすを加えてやさしく和える。
なすを器に盛り、みょうがを乗せる。
・なすが温かいと、わさびの風味が弱くなってしまうため、しっかり冷ましてから和えてください☺︎
レシピID:528143
更新日:2026/07/11
投稿日:2026/07/11
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きぬ⎪晩酌レシピ
フードクリエイター
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