副菜

蟹のビシソワーズ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポッテリとしたビシソワーズに蟹の餡を乗せました。かき混ぜてお召し上がりください

材料4人分

  • じゃがいも
    中3個(大2個)
  • 牛乳
    200ml
  • コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • 少々
  • 醤油
    少々
  • A
    蟹の缶詰(ほぐし身)
    50g
  • A
    150ml
  • A
    白ワイン
    大さじ1
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ2
  • A
    コーンスターチ
    大さじ1
  • A
    少々

作り方

  • 下準備
    ジャガイモを蒸かす(レンジ調理でも可) 皮をむく

  • 1

    小鍋にじゃがいもを入れ、マッシュし、牛乳を加える

  • 2

    ハンドミキサーでポッテリとした滑らかさになるまで攪拌する (ジャガイモの大きさによって牛乳の量は調節してください)

  • 3

    火にかけ、コンソメ顆粒、塩、醤油で調味する(調味料が溶けたら火を消す) 冷蔵庫で冷たく冷やす

  • 4

    【A】を別の小鍋に入れてよく混ぜる。火をつけて沸かす とろみがついたら冷蔵庫で冷やす

  • 5

    器によそい、④を乗せる

ポイント

スープより少し重ためにビシソワーズは作ってください ジャガイモの大きさによって牛乳を調節してください

作ってみた!

質問

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