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    春キャベツと筍の旨塩焼きそば【美味しいコツ解説】

    • 投稿日2020/04/18

    • 更新日2020/04/18

    • 調理時間15

    春らしい塩焼きそばです!ベタっとしない美味しい焼きそばを作るコツを書きました!! 是非試してみてください。いつもの焼きそばが変わりますよ~

    材料3人分

    • 中華蒸し麺
      3袋(太麺)
    • A
      鶏がら顆粒
      小1
    • A
      ごま油
      大1
    • A
      少々
    • 春キャベツ
      1/4玉(普通のキャベツの場合は1/6玉)
    • たけのこ水煮
      150g(ご自身で茹でた筍なら更に美味しいです)
    • 鶏ムネ挽肉
      200g(粗挽き使用(通常の挽肉でも可))
    • B
      少々
    • B
      こしょう
      少々
    • C
      鶏がら顆粒
      大1
    • C
      少々
    • C
      こしょう
      少々
    • C
      ガーリックパウダー
      少々
    • ごま油
      大1
    • オイスターソース
      小2

    作り方

    ポイント

    全体的に味をしっかりつけるので、下味(麺、肉)は少し加減してください。 他のポイントは工程に書いておきました!参考にしてみてください。

    • 中華蒸し麺はレンジ(600W)で2分加熱し、水で洗う。 水気をキッチンペーパーで取る。 ※(電子レンジで加熱することによってほぐれやすくし、水で洗うことによって表面の油と臭いを取る)

    • 1

      春キャベツはざく切り、たけのこ水煮は薄切りにする。

    • 2

      ボウルに入れてA 鶏がら顆粒小1、ごま油大1、塩少々をよく絡めておく ※(麺に下味をつけておくことでシッカリとした味になります。)

      春キャベツと筍の旨塩焼きそば【美味しいコツ解説】の工程2
    • 3

      フライパンに麺を入れ(油は入れない)カリッと焦げ目がつくまで焼く。 一旦取り出しておく。 ※(麺は少し焦げ目がついた方が食感が良くなります)

      春キャベツと筍の旨塩焼きそば【美味しいコツ解説】の工程3
    • 4

      同じフライパンにごま油を熱し、鶏ムネ挽肉を炒め、B 塩少々、こしょう少々下味をつける。 ※(肉に下味を付けることで味がぼやけません)

      春キャベツと筍の旨塩焼きそば【美味しいコツ解説】の工程4
    • 5

      春キャベツ、たけのこ水煮を加え油が回ったらC 鶏がら顆粒大1、塩少々、こしょう少々、ガーリックパウダー少々で調味する。 ※(キャベツは炒めすぎるとしんなりしてしまうので注意です)

      春キャベツと筍の旨塩焼きそば【美味しいコツ解説】の工程5
    • 6

      麺を戻し入れ、炒め合わせる。 ※(具と麺は別々に炒めることで麺がべチャッとしなくなります。)

      春キャベツと筍の旨塩焼きそば【美味しいコツ解説】の工程6
    • 7

      オイスターソースを加え、サッと炒め合わせる。 ※(オイスターソースが隠し味になります)

      春キャベツと筍の旨塩焼きそば【美味しいコツ解説】の工程7
    レシピID

    389875

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    松尾絢子(ちきむん)
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    松尾絢子(ちきむん)

    料理研究家  テーブルコーディネーター(日本テーブルデザイナー協会認定講師) 二児の男子の母 無類のお酒好き ササッと出来る男子ウケご飯物から お酒必須のオツマミレシピが得意です パーティーシーンにはテーブルコーディネートに映える オシャレなお料理もご紹介しています

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