副菜

サツマイモとミモレットのデザートサラダ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まるでデザートのように甘いサツマイモクリームに、軽い塩気とミモレットのコクが美味しいサラダです。 ちょっとお洒落にこんな盛り付けはいかがでしょうか?

材料4人分

  • さつまいも
    小2本ほど
  • 生クリーム
    70ml
  • ミモレット
    適宜
  • 岩塩
    少量

作り方

  • 下準備
    さつまいもは水で洗い、ラップに包んでレンジ(600W)で5分加熱する。そのまま粗熱が取れるまで置いておく。

    サツマイモとミモレットのデザートサラダの下準備
  • 1

    生クリームは少し固めに泡立てる。

    サツマイモとミモレットのデザートサラダの工程1
  • 2

    さつまいもの皮を除き、マッシュする。

    サツマイモとミモレットのデザートサラダの工程2
  • 3

    生クリームを3回ほどに分けて②に加え混ぜる。 ※一回目は良く混ぜ合わせ、三回目はサックリ混ぜ合わせるとフワッとします。

    サツマイモとミモレットのデザートサラダの工程3
  • 4

    皿に盛り(あればアイスクリームディッシャーで)、岩塩を少量ちらす。ミモレットを上からたっぷり削る。

ポイント

サツマイモは大きさによりレンジ時間を調節してください。 ラップをしたまま冷めるまで置いておくことでシットリとします。

作ってみた!

質問

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