汁物

もずく酢とにんじんのさっぱりスープ

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10分
  • エネルギー30kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もずく酢を調味液ごとスープにするとさっぱり美味しいスープが簡単にできます🌿 ゴーヤチャンプルーなどの夏のおかずにも、こってりしたおかずにもよく合います。

材料4人分

  • もずく酢
    2パック
  • にんじん
    2/3本
  • 水
    700ml
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • 酢
    お好み

作り方

  • 下準備
    にんじんは細切りにする。

    もずく酢とにんじんのさっぱりスープの下準備
  • 1

    鍋に水、A 鶏がらスープの素大さじ1、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1を入れて中火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、にんじんがやわらかくなるまで3〜4分ほど煮る。

    もずく酢とにんじんのさっぱりスープの工程1
  • 2

    もずく酢を調味液ごと加え、味を見て好みで酢を足す。全体があたたまったら火を止め、器に盛る。

    もずく酢とにんじんのさっぱりスープの工程2

ポイント

・にんじんは皮をむいた方が色が綺麗に仕上がりますが、わが家ではむかずにそのまま千切りしています。 ・もずく酢は最後にいれて温める程度にすることで酸味が飛びすぎずおいしく仕上がります。

作ってみた!

質問

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