副菜

デリ風。ハムコーンのポテトサラダ*

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質26.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハムとコーンをたっぷり混ぜた、子どもも好きなポテトサラダ。 盛り付けにゆで卵とパセリをのせ、ちょっぴり華やかなデリ風に。 作り置きにも。冷蔵庫で3〜4日保存可能です。 ぜひお試しくださいね *

材料4人分

  • じゃがいも
    4個(約530g)(中サイズ)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ロースハム
    2枚
  • ホールコーン
    80g
  • A
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々
  • B
    マヨネーズ
    大さじ2と1/2
  • B
    プレーンヨーグルト
    大さじ2と1/2
  • ゆで卵
    2個
  • パセリ(みじん切り)
    適量

作り方

  • 1

    ●じゃがいもを茹でる じゃがいもは皮ごと水から茹でる(15〜20分)。 熱いうちに皮をむいて潰し、A 塩小さじ1/2、こしょう少々下味をつける。

  • 2

    (茹でている間に) ●玉ねぎは薄切りにして塩少々(分量外)でもむ。ギュッと絞って水気を切る。 ●ロースハムは1センチ角に切る。 ●ゆで卵は食べやすい大きさに切る

  • 3

    ●混ぜ合わせる 2に玉ねぎとハム、ホールコーン、B マヨネーズ大さじ2と1/2、プレーンヨーグルト大さじ2と1/2を入れてよく混ぜ合わせる。

    デリ風。ハムコーンのポテトサラダ*の工程3
  • 4

    ●盛り付ける 器に3を盛り付け、ゆで卵をのせてパセリ(みじん切り)を散らす。

ポイント

●じゃがいもは皮ごと水から茹で、ほくほくに仕上げます。温かいうちに下味をつけるのもポイントです。

作ってみた!

質問

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