たっぷりの白菜と豚肉、えのき、豆腐をフライパンに並べて、甘辛く煮ました♪ 煮汁を具材に絡めることで味がしみて、ご飯が進むすき焼き風のおかずに^^ お好みで卵を絡めてもおいしいですよ♪
☑︎木綿豆腐の水気はよく切っておきます。 ☑︎始めはフライパンから溢れそうな具材の量ですが、煮るとしんなりしてちょうど良い量になります◎ ☑︎具材を煮汁に絡めることで、味がさらに馴染み美味しく仕上がります♪ ☑︎24㎝のフライパンを使用しています。 ☑︎えのきの他に舞茸やひらたけなど、好みのきのこでも!
フライパンを中火で熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ってきたら寄せて、空いたところに白菜と豆腐、えのきを入れる。
合わせたAを回しかけて煮立ってきたら、蓋をして中火で5分煮る。
蓋を開け、具材をそれぞれ煮汁に絡めるように混ぜ、再度蓋をして中火で3〜4分煮る。
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2022/11/02 11:44
2022/09/29 08:43
tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。