旬のたけのこたっぷりの具だくさん春巻きです😋♫ 揚げずにフライパンで焼くのでお手軽!後片付けも楽に済みます◎ 皮はパリパリ!中はとろっとたっぷりの具材が美味しい♡ 春のたけのこでぜひお試しくださいね✨ #お弁当 #揚げない
☑︎具材は冷ましてから巻いてください。冷えると煮汁が固まり、巻きやすくなります◎ ☑︎干し椎茸の戻し汁がない場合は水でも◎
フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、豚肉と生姜のみじん切りを炒める。肉に火が通ってきたらたけのことにんじん、干し椎茸を加えてしんなりするまで炒める。
A 干し椎茸の戻し汁75ml、酒、醤油、オイスターソース各大さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、1分程煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を回しかけたら、冷めるまでおく。
3を10等分にして春巻きの皮で包み、水溶き小麦粉(分量外)をつけてしっかりと閉じる。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、春巻き(5本分)を並べて両面に焼き色をつける。残りの春巻きも同様に焼く。
411256
tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。