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    副菜

    ハーブ香るチキンスティック

    • 投稿日2016/08/26

    • 更新日2016/08/26

    • 調理時間15

    マヨネーズ+塩胡椒+ハーブの効果で何もつけずにそのまま美味しく召し上がれます。 冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。

    材料2人分

    • 鶏肉のササミ  
      300g
    • マヨネーズ 
      大さじ2
    • 小麦粉
      大さじ4
    • A
      パン粉
      適量
    • 塩 
      少々
    • 胡椒
      少々
    • A
      GABANオレガノ
      小さじ1
    • A
      GABANバジル 
      小さじ1
    • サラダ油
      大さじ2~

    作り方

    ポイント

    マヨネーズをしっかりつけてください。

    • ささみのすじをとり、スティックになるようにたて半分にし食べやすい大きさにそぎ切りにする。 ささみに塩・胡椒をふる。

    • 1

      小麦粉を袋にいれ次に鶏肉をいれ、粉をまんべんなくつける。

    • 2

      1を袋から出しマヨネーズ→A パン粉適量、GABANオレガノ小さじ1、GABANバジル 小さじ1をしっかりつける。

    • 3

      フライパンに大さじ2ほどの油を入れ中火で揚げ焼きにする。 色が黄金色に変わったら完成! (油は、フライパンを見て調整してください。)

    レシピID

    142264

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    村越仁美
    • Artist

    村越仁美

    料理研究家

    • 発酵食品ソムリエ

    食べ飽きない美味しさにこだわる ・【食材3つ】以内で作るシンプルレシピ ・【しみじみおいしい】地味うまレシピ ・【旬野菜】レシピ を中心にふるさとの青森やゆかりのある土地等の『郷土料理』、乾物、発酵調味料を使用したレシピなどを発信しています。 新潟県に長年在住した経験から食材の美味しさを大切にし、味つけは、シンプルかつ簡単なアレンジの効きやすいお料理です。 ……・・・………・・・………・・・………・・ ■料理研究家 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆・調理アシスタント他 昆布大使(昆布だしの継承・食育のお手伝い)複数のアンバサダーとして幅広く活躍中。 その他、全国の食文化探訪をしながらふるさとごはんや地域食材、調味料、器など料理を通じ、食文化に纏わるものを発信しています。 ■保有資格 ・だしソムリエ 1級 ・発酵食エキスパート ・発酵食品ソムリエ ・豆腐マイスター ・日本かんぶつ協会認定 かんぶつマエストロ中級 ・フォトスタイリスト準1級 ◆アンバサダー ・日本昆布協会昆布大使 ・UNILLOY公認アンバサダー ・新潟直送計画アンバサダー 他  ◆農林水産省主催:和食文化継承リーダー ◆横浜市地産地消の案内人「はまふぅどコンシェルジュ」   ◆受賞履歴 「フーディトアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】他 多数受賞

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