ハーブ香るチキンスティック

材料2人分

• 鶏肉のササミ　　
  300g
• マヨネーズ　
  大さじ2
• 小麦粉
  大さじ4
• A
  パン粉
  適量
• 塩　
  少々
• 胡椒
  少々
• A
  GABANオレガノ
  小さじ1
• A
  GABANバジル　
  小さじ1
• サラダ油
  大さじ2～

作り方

• 下準備
  ささみのすじをとり、スティックになるようにたて半分にし食べやすい大きさにそぎ切りにする。 ささみに塩・胡椒をふる。

• 1

  小麦粉を袋にいれ次に鶏肉をいれ、粉をまんべんなくつける。

• 2

  １を袋から出しマヨネーズ→A パン粉適量、GABANオレガノ小さじ1、GABANバジル　小さじ1をしっかりつける。

• 3

  フライパンに大さじ２ほどの油を入れ中火で揚げ焼きにする。 色が黄金色に変わったら完成！ （油は、フライパンを見て調整してください。）

ポイント

マヨネーズをしっかりつけてください。

作ってみた！

質問