
よだれ茄子とそうめんの相性抜群◎ 茄子は油を使わずレンジでトロトロ〜♪ やみつきダレが最高です。 レモンを添えてさっぱりと♪ 夏らしさ満点の絶品そうめんを召し上がれ⭐︎
茄子のヘタを切りラップに巻き、600wのレンジで4分柔らかくなるで加熱する。

茄子を4〜5等分になるように手で縦に割く。

A 長ネギ1/2本、醤油・酢各大さじ2、砂糖大さじ1、顆粒和風だし小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、白炒りごま大さじ1をボウルに入れて混ぜ合わせたら、茄子を入れてよく絡める。

そうめんを表記時間通り茹で、冷水でしめる。
皿にB めんつゆ120ml、水240ml、そうめんを入れたら、茄子、レモン輪切りをのせる。

よだれ茄子が余ったらご飯に乗せても美味しいです♪ レモンは輪切りがなければレモン汁でも構いません⭐︎
レシピID:508213
更新日:2025/09/02
投稿日:2025/08/07

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