旬のピーマンを炒めてから煮ることで、栄養の吸収もうま味もUP! 写真は2色のピーマンですが、もちろん緑のものだけでもOKです。 冷やしてもおいしいです。
下準備
・ピーマンはヘタ、ワタ、種を除いて、縦に2~3cm幅に切る。
鍋にごま油を熱し、ピーマンを入れて炒める。
全体に油が回ったら、Aを加えて、5分ほど煮る。
Bを加えて更に5分ほど煮る。
※ピーマンは緑色のものだけでももちろんOK。赤ピーマンはパプリカでも代用はできますが、違うものです。 ※落し蓋はしません。 ※冷やしてもおいしいです。
レシピID:141441
更新日:2016/07/30
投稿日:2016/07/30