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主菜

鶏れんこん餃子

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  • 20

HUROMスロージューサーでれんこんと生姜のジュースを作った後の搾りかすを加えたタネを包んだ餃子です。

材料2人分

  • A
    れんこんと生姜の搾りかす
    50g
  • A
    鶏ひき肉
    150g
  • A
    青ねぎ
    3本分
  • A
    ひとつまみ
  • A
    白こしょう
    少々
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • 餃子の皮
    12枚
  • 60cc

作り方

  • 下準備
    ・青ねぎは小口に切る。

  • 1

    ジュースを作った残りのれんこんと生姜搾りかすから50g取る。 参考)れんこんと生姜のジュース れんこんは皮付きのまま棒状に切る。生姜も皮付きのまま半分くらいに切る。スロージューサーに入れてジュースにする。(約200ccできる)

    鶏れんこん餃子の工程1
  • 2

    A れんこんと生姜の搾りかす50g、鶏ひき肉150g、青ねぎ3本分、塩ひとつまみ、白こしょう少々、しょうゆ小さじ1/2を合わせて手でこね、餃子の皮で包む。 参考)~包み方~ 皮の中央よりやや奥にタネをのせる。皮の手前のひだを寄せる方に水(分量外・適量)を付ける。 手前から二つに折り、4~5箇所ひだを寄せて綴じ目をとじる。

  • 3

    フライパンにごま油を熱し、ひだを上にし餃子を並べる。 焼き色が付いたら、水を注ぎ蓋をして蒸し焼きにする。

  • 4

    皮が透明になったら蓋を取り、強火でフライパンの余分な水分を飛ばす。

  • 5

    お好みで酢醤油や辛子醤油で召し上がってください。

ポイント

※HUROMスロージューサーH26使用。 ※ジュースはそのまま飲むか、レシピID368893「れんこんと生姜ジュースの参鶏湯風」をお試しください。

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