なすといんげんの焼き浸し。お酢を少し加えてコクあり、さっぱりと仕上げました。
〇だしは鰹と昆布の一番だしを使用しました。 お好みのものでどうぞ。 〇ししとうやピーマンなどでもおいしくできます。
・なすはガクを落として、縦に4等分に切る。 ・いんげんは筋があれば取り除き、ヘタを落とす。
フライパンにサラダ油を熱し、なす、いんげんを入れて焼く。
鍋にA だし200㏄、しょうゆ大さじ1.5、酒大さじ1.5、みりん大さじ1.5、砂糖大さじ1、酢小さじ1を入れてひと煮立ちして火を止め、①を入れて10分~置く。
器に盛り付け、お好みで七味唐辛子(分量外・適量)をふる。
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2021/07/05 19:25
神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+