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    主菜

    甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』

    • 投稿日2022/08/04

    • 更新日2022/08/04

    • 調理時間20

    コーンの甘みとプチプチ感がおいしい!ジューシーな豚つくねの作り方です。 大人も子供も大好きな甘辛いてりやき味で、お弁当にもおすすめです。

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      200g
    • コーン
      大さじ6
    • サラダ油
      大さじ1/2
    • A
      酒・片栗粉
      各大さじ1
    • A
      しょうが(すりおろし)
      小さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • B
      しょうゆ・みりん・酒
      各大さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ■フライパンの余分な油を拭き取ることで、油っぽい仕上がりを避けます。 ■鶏ひき肉でもおいしくできます。 ■日持ち…冷蔵で3日ほど。冷凍で1か月ほど。

    • 1

      ボウルに豚ひき肉、A 酒・片栗粉各大さじ1、しょうが(すりおろし)小さじ1、塩小さじ1/4を入れて粘りが出るまで手でこねたら、コーンを加えてまんべんなく混ぜる。 ※コーンは潰さないように後から入れ、混ぜすぎないように気をつけてください。

      甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』の工程1
    • 2

      8等分にしてそれぞれ丸めて平らにととのえる。

      甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』の工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を中火で熱し、(2)を入れる。 真ん中を指で押さえて軽くくぼませる。

      甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』の工程3
    • 4

      焼き色が付いたら上下を返す。 裏面にも焼き色が付いたら、フライパンの余分な油をペーパーで拭き取る。 酒をふって蓋をし、弱めの中火で3分ほど焼く。

      甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』の工程4
    • 5

      火が通ったら、もう一度フライパンの余分な油をペーパーで拭き取り、B しょうゆ・みりん・酒各大さじ1、砂糖小さじ1を加えて中火で煮立たせながら全体に絡める。

      甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』の工程5
    レシピID

    442275

    質問

    作ってみた!

    • 820741の作ってみた!投稿(甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』)
      820741
      820741

      2024/06/07 17:58

      お弁当用の冷凍おかずとして作りました! 少々肉肉しかったので、次は玉ねぎや豆腐などを入れてみたいと思います!
    • kgarigariの作ってみた!投稿(甘辛おいしい!『てりやきコーンつくね』)
      kgarigari
      kgarigari

      2023/09/05 08:53

      子ども達も喜んでご飯も進み白米がなくなりました😅
    • ゆうママ
      ゆうママ

      2023/02/25 20:18

      前日夜に解凍したものを翌日のお弁当にしても大丈夫ですか?
    • 605865
      605865

      2022/10/05 22:42

      豚ひき肉120gで残り絹豆腐でも作れますか?

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    神田えり子
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    神田えり子

    料理家

    料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+

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