簡単で彩りよいサラダを食べたくて
ブロッコリーは茹で過ぎに注意です
ブロッコリーは一口サイズに切る マッシュルームは6等分に切る トマトは食べやすいサイズに切る アンチョビは細かく刻んでおく
鍋に浸る程度水を入れて沸騰したところにブロッコリーを入れて3分程度茹でたらザルに取り荒熱をとる。マッシュルームはオリーブオイル(材料外)で軽く炒めて荒熱をとる。
マヨネーズとおろしにんにく、細かく刻んだアンチョビをボールに入れて軽く混ぜる。工程1の野菜とトマトをボールに加えて軽くあえたら皿に盛り付ける
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2020/05/25 17:18
2020/03/30 23:50