鯖缶のキャベツたっぷり中華風蒸し

20

2019.03.19

分類主菜

調理時間: 20分

ID 373747

西村三千美

男性に喜ばれる♪野菜多めのおうちご飯♡

鯖缶を汁ごと入れることによって、汁気があるので焦げ付くことはありません。
野菜がたっぷり食べれるレシピです。

    材料

    2人分
    鯖缶 1缶
    キャベツ 150g
    しいたけ 2個
    人参 1㎝幅
    鶏ガラスープの素 小さじ1
    醤油 小さじ1
    ごま油 少々

    作り方

    ポイント

    使用する鯖缶によって、塩分が多少異なると思うので、醤油の量は調整してください。
    1. キャベツはざく切り、しいたけはそぎ切り、人参は千切りにする。
    2. フライパンにキャベツ、しいたけ、人参、鯖缶を汁ごと入れ、鶏ガラスープの素を全体にかけ、蓋をし、キャベツがしんなりするまで5分~10分蒸し煮する。
    3. さらに、醤油、ごま油を回しかけ、数分煮る。
    10 74

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「野菜のおかず 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。