汁物

ころころ大根とウインナーのコンソメスープ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根とウインナーをころころに切って、調味料と一緒に煮るだけの簡単スープです。 ウインナーの旨みがスープに溶け込み、ほっとするやさしい味わいに。

材料2人分

  • 大根
    150g
  • ウインナー
    4本
  • 400ml
  • コンソメ顆粒
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 1

    大根は皮をむき、1.5cm角に切る。ウインナーは1.5cm幅のぶつ切りにする。

    ころころ大根とウインナーのコンソメスープの工程1
  • 2

    鍋に大根、ウインナー、水、コンソメ顆粒、しょうゆ、塩を入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、大根がやわらかくなるまで10分ほど煮る。

    ころころ大根とウインナーのコンソメスープの工程2
  • 3

    器に盛り、粗びき黒こしょうと乾燥パセリをふる。

    ころころ大根とウインナーのコンソメスープの工程3

ポイント

・大根とウインナーを同じくらいの大きさに切ると、スプーンですくって一緒に食べやすくなります。 ・塩はウインナーやコンソメの塩分をみながら、味を調整してください。

作ってみた!

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