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副菜

ベジマイトの肉野菜炒め

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  • 10

肉野菜炒めをベジマイトベースで味付けしました。 ベジマイトは油と馴染ませることで特有の香りが中和され、塩味を加えることで八丁味噌・豆鼓のような風味になります。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    80g
  • じゃが芋
    中1個
  • シメジ
    1/2パック
  • 水煮大豆
    1/3カップ
  • 長ネギ
    1/2本
  • ★ベジマイト
    小さじ2
  • ★塩
    小さじ1/2
  • ★ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    じゃが芋は薄切の短冊状に切ります。 シメジは小房に分けます。 長ネギは斜め切にします。

    ベジマイトの肉野菜炒めの下準備
  • 1

    熱したフライパンにごま油をしき、こま切れ肉とじゃが芋を炒めます。

    ベジマイトの肉野菜炒めの工程1
  • 2

    シメジと水煮大豆を加えて炒めます。

    ベジマイトの肉野菜炒めの工程2
  • 3

    長ネギとベジマイトを加え手炒め合わせます。

    ベジマイトの肉野菜炒めの工程3
  • 4

    塩で味を調えて完成です。 仕上げの香りづけにごま油を少量加えてもOK!

    ベジマイトの肉野菜炒めの工程4

ポイント

ベジマイトに少量の塩を加えることで、八丁味噌のような日本の方にもなじみやすい味になります。

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