コロコロお豆とじゃが芋のかき揚げです。 米粉と片栗粉を牛乳で溶いた、サックリ衣で仕上げました。
グルテンフリーの米粉は混ぜても粘り気が出ず サクサクに仕上げることができます。 片栗粉を混ぜ、サクサク感を安定させます。
じゃが芋は1cm角程度に切ります。 ちくわは5mm幅に切ります。
米粉と片栗粉を合わせ、牛乳を加えて混ぜます。 最初はなじみにくいので少量加え、粉に水分をなじませてからのばしていきます。
1にじゃが芋・大豆・金時豆・ちくわを入れます。
中温に熱した油で全体が薄いきつね色になるまで揚げます。
揚げ終わったら油を切って盛り付けます。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。