Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. なすの辛子和え【作り置き】

    なすの辛子和え【作り置き】 3分前

    のののんさん、おはようございます(*^^*) お試しいただき、嬉しいお言葉まで本当にありがとうございます♪こちらこそ感謝です。

  2. まるまる1個のかぼちゃプリン&ほろ苦カラメルソース

    mayumillionさんがレシピを投稿しました!9分前

  3. スパイシー鶏ハムでハロウィンサラダ

    大迫 祐子さんがレシピを投稿しました!15分前

  4. 洋風ハロウィンむすび

    大迫 祐子さんがレシピを投稿しました!15分前

  5. パンプキンビスケットケーキ

    大迫 祐子さんがレシピを投稿しました!15分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

新玉ねぎとしらすのスパゲティ

-

2014.04.28

分類

調理時間:

ID115073

坂本みちよ(Michiyo)

忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

春の食材、新玉ねぎとしらすを合わせてみました。多い?と思える新玉ねぎが丸々1個ペロッと食べられちゃいます!

オイル系パスタ ブランチ

このレシピをブログで紹介する

材料(1人分)
スパゲティ 70g
新玉ねぎ 1個
菜花 30g
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1/2カケ
ひとつまみ
しらす(釜あげ) 30g
*コンソメ顆粒 小さじ1/2
*パスタのゆで汁 大さじ2
*バター 小さじ1
エキストラバージンオリーブオイル お好みで
作り方
Point!
新玉ねぎは、しっかりめに炒めて甘みを引き出しましょう。 逆に、しらすを加えてからは、さっと火を通す程度にしてください。
  1. にんにくはみじん切りに、新玉ねぎは皮をむき縦半分にカットしてから
    スライスする。
    菜花は、茎の下の部分を少しカットし、3等分程度にカットする。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかけ、
    香りが出てきたら、新玉ねぎと塩を加え、中火でしっかり炒める。
  3. スパゲティを、1%の塩が入ったお湯で表示時間より1分短めにゆでる。
    ゆであがる45秒程度前に、菜花を加え、ざるにあげる。
  4. 2に*と3を加え、水分がなくなる程度まで炒め、
    仕上げにしらすを加えて混ぜ合わせる。
  5. 器に盛り、お好みでエキストラバージンオリーブオイルを少し回しかけて召し上がってください。
2 11
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

オイル系パスタ×鷹の爪 (3) ブランチ×クルミ (3)
もっと見る

「しらす 玉ねぎ パスタ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents