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    ご飯がすすむ♪大根の韓国風肉みそ炒め

    • 投稿日2015/01/07

    • 更新日2015/01/07

    • 調理時間10

    大根を、豆板醤やみそをきかせたピリ辛味で炒めてみました。 ひき肉も入っているのでボリュームもアップ。 フライパン一つで作る、ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもなる一品です。

    材料2人分

    • 大根
      150g
    • 豚ひき肉
      50g
    • 小さじ1
    • 白ネギ
      20cm程度
    • A
      豆板醤
      小さじ2
    • A
      みそ
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      しょう油
      小さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • A
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    あまり炒めすぎると、大根の食感がなくなってしまいますので、お好みのかたさになる状態で火を止めてください。

    • Aの調味料をボールに入れ、しっかり混ぜ合わせておく。

    • 1

      大根は皮をむき、3mm程度の短冊切りに、白ネギはみじん切りにする。

    • 2

      フライパンに豚ひき肉と酒を入れてかき混ぜてから、火にかけて炒める。 ひき肉の色が変わったら、白ネギと大根を加え、さらに炒める。

    • 3

      2に、混ぜ合わせたAを加えて水気がなくなる程度まで炒め、仕上げに水溶き片栗粉 でとろみをつける。 *少し水気が残っている状態でOKです

    • 4

      お好みで、あさつきやねぎをかけてどうぞ。

    レシピID

    122955

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    野菜メニュープランナー/野菜ソムリエ 忙しくはたらくおひとり様やDINKSの方々のために・・ 簡単に作れる、野菜を使った副菜や料理、 また、1皿で1日に必要な1/2量の野菜が摂れる栄養バランスの良いパスタを中心に 野菜が摂れるパスタをご紹介しています。

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