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にんじんカルダモンアイス

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑い日はアイスクリームが美味しいですね。野菜のアイスクリームはいかがでしょう。にんじんの優しい甘味、さらに爽やかなカルダモンをアクセントにしたアイスクリームです。

材料2人分(2~3人分)

  • にんじん
    1本
  • 生クリーム
    150ml
  • 砂糖
    30g
  • カルダモン
    3ふりほど
  • 卵黄
    1個

作り方

  • 1

    にんじんは皮を剥き一口大に切る。 さっと水にくぐらせ耐熱容器に入れ、ふわっとラップをし、600Wで4分加熱する。 

  • 2

    小鍋に生クリーム・砂糖を入れ弱火にかける。  混ぜながら温め、サラっと砂糖が溶けるまでまぜる。 カルダモンを入れ混ぜて火を止める。 

  • 3

    粗熱が取れたら、ミキサーに1と2、卵黄を入れて撹拌する。 

  • 4

    保存容器にうつし、 冷凍庫で冷やし固める。 (5時間ほど冷やす。) 

ポイント

カルダモンはなければシナモンでも風味のアクセントになります。

作ってみた!

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