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    副菜

    さけるチーズのキャロットラペ

    • 投稿日2022/09/13

    • 更新日2022/09/13

    • 調理時間10(作業時間のみ)

    簡単定番副菜のにんじんサラダ。さけるチーズを加えて、しこしこキュッキュな食感をプラス。カルシウムも摂れますね。いつものおかずにチーズを少し加えて、栄養豊富なチーズの栄養素を摂れるように。

    材料4人分

    • にんじん
      2本
    • さけるチーズ
      1本
    • A
      粒マスタード
      小さじ1
    • A
      小さじ1/2
    • A
      レモン汁
      大さじ2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      はちみつ
      大さじ1/2~
    • A
      クミンパウダー
      少々

    作り方

    ポイント

    酸味が好きなので、甘味が足りない場合ははちみつの量を増やしてください。

    • 1

      にんじんは両端を切り、皮を剥き、スライサーで細切りする。 さけるチーズは横半分に切り、細かくさく。 にんじんとチーズをボールにいれる。

    • 2

      小さめのボールにA 粒マスタード小さじ1、塩小さじ1/2、レモン汁大さじ2、オリーブオイル大さじ1、はちみつ大さじ1/2~、クミンパウダー少々を入れ、よく混ぜてドレッシングを作る。 1に入れ、全体を混ぜ合わせる。 冷蔵庫で20分ほど置く。

    レシピID

    444652

    質問

    作ってみた!

    • ukinko
      ukinko

      2022/09/28 20:48

      娘は生の人参があまり得意ではないのですが、さけるチーズが大好きなので、こちらのレシピは食べてくれました!! これからキャロットラペはこれにしようと思います😋

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    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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