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    副菜

    日持ちするおかず【糸こんにゃくとピーマンの甘辛きんぴら】

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間10

    時間がある時に作っておくと便利ですね! 時間がない時でも作れるくらい簡単です。

    材料

    • 糸こんにゃく
      240g(太めがオススメ)
    • ピーマン
      2個
    • ごま油
      適量
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      生姜(チューブ)
      1cm
    • 七味唐辛子
      お好みの量

    作り方

    ポイント

    小分けにして、大人の方は是非七味を振って下さいね!七味唐辛子を振った方がお箸がすすみます。

    • 1

      糸こんにゃくは適当な長さに切り、ピーマンは細切りにする。糸こんにゃくを1分ほど茹でて水気を切る。

    • 2

      ごま油を熱したフライパンで糸こんにゃくを炒め、油がまわったらA 醤油大さじ2、砂糖大さじ2、生姜(チューブ)1cmを加えて煮詰める

    • 3

      水分が少なくなって来たらピーマンを加えて合わせ、水分がほぼなくなったらごま油小さじ1を回しかけて風味付ける。

    • 4

      器に盛りお好みで七味唐辛子をふる。

    レシピID

    116568

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    奥田和美(たっきーママ)
    • Artist

    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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