Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単副菜♪レタスとカニカマのうま塩サラダ

    簡単副菜♪レタスとカニカマのうま塩サラダ 5分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 絶品おかず♪『なすのはさみ焼き☆とろみ照りポン酢』

    絶品おかず♪『なすのはさみ焼き☆とろみ照りポン酢』 13分前

    275人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. レンジで簡単☆しっとり本格シュウマイ

    レンジで簡単☆しっとり本格シュウマイ 24分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. レンジで2分!チンゲン菜と竹輪の塩昆布ラー油和え

    レンジで2分!チンゲン菜と竹輪の塩昆布ラー油和え 37分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ふきごはん。

    ふきごはん。 39分前

    チャポさん。ずっと前から作っていただいていてありがとうございます!とっても嬉しいです。私も当時のレシピは残っていなくて。すみません。再現できるように作ってみますね。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ブリの照り焼きみぞれ煮〜ぶり大根とぶり照りのいいとこ取り♪

10

2019.09.17

分類主菜

調理時間: 10分

ID380121

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

とにかくめっちゃ簡単で美味しいんです❣️
ぶり大根とぶりの照り焼きを足して2で割ったお料理♪
っていうと、わかりづらいかもしれませんね♪笑

お魚料理、面倒だと思ってる方〜是非お試しください♡

魚料理 フライパン ごはんがすすむ 簡単手軽 時短 スピードおかず 簡単レシピ 魚料理 ぶり 和風 生姜 大根おろし ビールに合う 簡単料理 簡単 スピードメニュー 簡単和食 ヘルシー
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ぶりの切り身 2枚
A
醤油 大さじ1
A
みりん 大さじ1
サラダ油 大さじ1
大根 2〜3cm分
B
和風だし 小さじ1/2
B
醤油 小さじ2
生姜 1〜2かけ
作り方
Point!
フライパンの上から大根をすりおろすのがポイント♪ 時短ででき、水もいっさい使いません♪
  1. A

    醤油 大さじ1、みりん 大さじ1

    をあわせた液にぶりの切り身を5分つける(途中1回ひっくり返す)
    生姜は千切りにし、大根の皮をむく。
  2. サラダ油をひいたフライパンでぶりを中火で2分焼いたら、ひっくり返して裏面を1分焼く。(焼き色がつく位)
  3. いったん火を止めて、ペーパータオルなどで油をふきとる。
    フライパンの上から大根を直接おろし、B

    和風だし 小さじ1/2、醤油 小さじ2

    をあわせたものを加える。
  4. 再び火をつけて、両面1分ずつ火にかけたら完成!
    お皿に盛り付けて、生姜をのせる。
16 81
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 4月8日更新!
    子どもが食べやすい!たっぷりお揚げとにんじんのツナきんぴら

    子どもが食べやすい!たっぷりお揚げとにんじんのツナきんぴら

    この特集を読む
  2. PR 4月8日更新!
    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    この特集を読む
  3. PR 4月8日更新!
     焼き目香ばしく♪春キャベツとクリームチーズの味噌焼きおにぎり

    焼き目香ばしく♪春キャベツとクリームチーズの味噌焼きおにぎり

    この特集を読む
  4. PR 4月7日更新!
    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    この特集を読む
  5. PR 4月7日更新!
    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    この特集を読む
  6. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  7. PR 3月10日更新!
    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    この特集を読む
  8. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  9. PR 3月31日更新!
    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    この特集を読む
  10. PR 4月7日更新!
    「京風割烹 白だし」たったの1つで!だし香るネギ豚きのこの和風パスタ

    「京風割烹 白だし」たったの1つで!だし香るネギ豚きのこの和風パスタ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×子どもも喜ぶ (38) ヘルシー×豚汁 (24) 時短×ナポリタン (21) フライパン×onlinecooking (17) 簡単レシピ×その他のきのこ (9) 生姜×割烹白だし (5) 簡単手軽×健康レシピ (4) ごはんがすすむ×鶏ささみ (3) ぶり×高橋善郎 (3) スピードおかず×鶏胸肉 (3) スピードメニュー×青ねぎ (3) ビールに合う×黒こしょう (3) 和風×白ワイン (3) 大根おろし×黒酢 (3) 簡単和食×鶏もも肉 (3) 簡単料理×黒砂糖 (3) 魚×黒糖 (3) 魚料理×鱈料理 (3) 鰤×魚介のおかず (3)
もっと見る

「ぶり大根 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは