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    主菜

    【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置き

    • 投稿日2023/03/11

    • 更新日2023/03/11

    • 調理時間30

    \子供たちが夢中で食べる!/ 家計に優しい大根をたっぷりいれて♡︎ しっかりと臭みをとったぶりと、 味のしっかり染みた大根がとっても美味しい! ぶりをごま油でほんのりと焼き、 味噌を隠し味にいれた、我が家のぶり味噌大根です。 ご飯にもとっても合うから、子供たちのお箸が止まらない…! ぜひお試しください〜♪

    材料3人分

    • ぶり
      300g
    • 大根
      正味400g
    • A
      200ml
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      砂糖
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      和風だしの素
      小さじ1/2
    • A
      生姜チューブ
      小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    ・レンジ活用することで、煮込み時間を時短に♡︎

    • ぶりは食べやすい大きさにきり、塩を適量ふり10分ほど置く。 キッチンペーパーで水気をふきとったら、熱湯を回しかける。

      【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置きの下準備
    • 1

      大根は皮をむき、1.5cm幅のいちょう切りにする。 耐熱容器に大根をいれ、ふんわりとラップをし、600wで5分加熱する。

      【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置きの工程1
    • 2

      フライパンにごま油をいれ中火にかけたら、ぶりにこんがりと焼き目がつくまで焼く。

      【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置きの工程2
    • 3

      大根の水気を捨て、大根を入れる。

      【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置きの工程3
    • 4

      A 水200ml、醤油大さじ3、砂糖大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ2、味噌大さじ1、和風だしの素小さじ1/2、生姜チューブ小さじ1/3を入れふつふつとしてきたら、落とし蓋をして弱火〜中火で20分煮込む。

      【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置きの工程4
    • 5

      大根が柔らかくなれば火をとめる。

      【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置きの工程5
    レシピID

    454439

    質問

    作ってみた!

    • 633toの作ってみた!投稿(【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置き)
      633to
      633to

      2024/11/06 14:42

      味が染み込んで美味しかったです
    • yumi🍓の作ってみた!投稿(【ぶり味噌大根】味染み抜群♡︎大根とろける!簡単/作り置き)
      yumi🍓
      yumi🍓

      2024/06/30 20:24

      焼いて、あとはコトコト煮るだけで簡単に作れました♪ 大根はレンチンしてから焼いているので短時間でも柔らかく味がしみました。 お味噌が隠し味に入っていて、ぶりと大根によくしみてとても美味しかったです☺️ ご飯にも、おつまみにもいいですね⭐️ また作ります♪
    • SHUN
      SHUN

      2023/11/29 01:09

      これから美味しくなる旬な鰤を使って🐟 味付けは味噌ベースで大根にも染み染み 美味しくいただきました😋 ໒꒱

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    料理研究家・料理インスタグラマー

    📖:書籍 【大満足!DOKINの節約がっつりごはん】          おかげさまで重版しました‼︎ ・全国の書店、Amazon、楽天ブックス、  宝島公式HPにて販売中。 ----*----*----*----* ご覧いただきありがとうございます(^^) 兵庫県在住。 高校3年生の長男(17)と、 白いご飯と甘いものが大好きな次男(13)との、3人で暮らしています。 慌ただしい毎日ですが、 子供たちと食卓を囲む時間が、日々の小さなしあわせ♡ 品数よりも“一品入魂”の想いで、 子供たちが満足するご飯を心がけて作っています。 【何度も作りたくなる、簡単レシピ】 をモットーに、 食べ盛りのお子様や男性の方にも満足してもらえる お料理を投稿していきます。 手抜きだけど、手抜きに見えない。時短だけど、時短に見えない。 私なりの技なども取り入れています。 忙しい方のお役に立てたら、とっても嬉しいです・・(^^)♪ ◎インスタグラム、フォロワー34万人!◎ ストーリーでは、プライベートな日常に触れることもしばしば。 ぜひ、のぞきにきてくださいね♪

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