ビールと交互にエンドレス〜♡豆もやしとにらのキムチ和え
投稿日2020/02/01
更新日2020/02/01
調理時間5分
めっちゃ簡単だし、箸が止まりません♪ ついでにビールも止まりません😆 是非お試しください♡
材料3人分
- 豆もやし1袋(200g)
- にら1/2把
- キムチ100g(50g×2の2個パックのものを使用しています)
- Aごま油・いりごま各大さじ2
- A鶏がらスープの素小さじ1
作り方
ポイント
豆もやしとにらは一気にレンチンで簡単♡ レンジ加熱後は水気をよくきってください♡ キムチの塩分にもよるので、鶏がらスープの素は調整してください♡
- 準
にらは3cm幅に切る。 耐熱ボウルに豆もやしをいれ、その上ににらをのせてラップし、600Wのレンジで2分30秒〜3分加熱する。 キムチは細かく刻む。
- 1
豆もやしとにらの水気を切り、ボウルにいれる。 キムチ・A ごま油・いりごま各大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1もボウルに加えてよく混ぜたら完成！
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)