Name: 激ウマ♡フライドオニオン入りかぼちゃのカレーマヨサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: かぼちゃ 1/4個; マヨネーズハーフ 大さじ2; カレー粉・ガーリックパウダー 各小さじ1/2; フライドオニオン 大さじ2〜; ブラックペッパー 適量

材料
作り方
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2020.02.10

分類副菜

調理時間： 10分

ID385926

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

カレー風味のかぼちゃ、めっちゃ美味しいです♡

カリカリのフライドオニオンがアクセントになって、食べだしたら止まりません♡

子供も好きな味付け♪ ビールのおつまみにもぴったり♡

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材料3人分

	かぼちゃ	1/4個
A	マヨネーズハーフ	大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
A	カレー粉・ガーリックパウダー	各小さじ1/2
	フライドオニオン	大さじ2〜(市販のものを使用しています)
	ブラックペッパー	適量

作り方

Point!

かぼちゃはレンジ加熱で簡単時短♡ あとは混ぜるだけのスピードレシピ♡ フライドオニオンはすぐ食べない場合は、食べる直前にかけるといいですよ♡

かぼちゃは種やワタを取り除き、2〜3cm角に切る。水で濡らし、耐熱ボウルにいれてふわっとラップして600Wのレンジで5分加熱する(かぼちゃが柔らかくなるまで)
かぼちゃにA
マヨネーズハーフ大さじ2、カレー粉・ガーリックパウダー各小さじ1/2
を加えて混ぜる。
最後にフライドオニオンを加えてさっくり混ぜたら完成！
お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。