副菜
お肉料理の副菜にぴったり♡新玉ねぎとわかめのナムル
3分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質5.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
すぐにできちゃう副菜♪ お肉料理の副菜にオススメです♪ さっぱりします♡ あと1品てときにも♡ ビールのおつまみにもぴったりです♡
作り方
下準備
新玉ねぎは薄くスライスする。 わかめは水洗いし、水気をよくきる。- 1
ボウルに新玉ねぎ・わかめ・A ごま油・いりごま各小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2をいれて混ぜたら完成。
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- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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