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ポリポリ止まらないおいしさ♡たたききゅうりとツナのキムチ和え

3

2020.03.26

分類副菜

調理時間: 3分

ID388459

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

おつまみきゅうりです♪ ビールが進みます♡

子供も食べられる辛さです♡

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材料2人分
きゅうり 2本
ツナ 1缶(70g)
キムチ 50g
A
ごま油・すりごま・いりごま・麺つゆ(濃縮2倍) 各大さじ1
A
和風だし 小さじ1/2
作り方
Point!
包丁いらず、火も使わずに混ぜるだけ簡単♡
  1. きゅうりは分量外の少量の塩をふり、ポリ袋にいれ、麺棒などで叩き割る。
    その後、しっかりキッチンペーパーなどで水気をとる。
    A

    ごま油・すりごま・いりごま・麺つゆ(濃縮2倍) 各大さじ1、和風だし 小さじ1/2

    をボウルの中で混ぜておく。
  2. 油、又は水気をきったツナとキムチをボウルに加えて混ぜる。
  3. きゅうりも加えてよく混ぜたら完成。
8 90
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