副菜
おろし生姜がポイント♡塩昆布入り青ねぎたっぷりの玉子焼き
5分
- エネルギー130kcal
- 炭水化物2.0g
- 脂質9.5g
- たんぱく質7.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生姜が入っているので、さっぱりしてめっちゃ美味しい♪ 味付けも塩昆布でしっかりついています♡ おつまみにバッチリ♡
作り方
下準備
ボウルに卵をわり、とく。 そのボウルに生姜をおろしいれる。 青ねぎも小口切りにしてボウルに加える。 塩昆布もボウルに加える。- 1
ボウルの中身をよくかきましたら、ごま油をひいたフライパンを熱し、卵液を流しいれ、玉子焼きを作る(2〜3回に分けて卵液をいれると綺麗に仕上がります)
作ってみた！
まゆの2025/08/22 19:11
生姜の効いた玉子焼き🐓ｺｹｯｺｯｺ~ｺｹｯｺ~🥚 主人のお気に入りなので、リピ🔁です❣️ 塩昆布と生姜が意外にも相性が良くて…出汁は何も使ってないのに、驚きの美味しさなのよねぇ♪♪ 焼く時に満遍なく散らしたハズなのに、切ってみたら塩昆布が片寄ってた(꒪꒫꒪⌯) 次回の課題ですな💧
- まゆの
2024/11/22 13:25
コチラも お弁当用なんだけど、風邪気味の主人に生姜入りの玉子焼き- ̗̀ 💡 ̖́- いつもは白だし使うけど、塩昆布と生姜だけΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯ？？？ 心配ご無用( ✋˙࿁˙ ) 塩昆布の旨味と塩味で十分過ぎる程、美味しい♥️❤❤ 生姜のパンチも良いねぇ～😆👍✨ こりゃあ、風邪もフッ飛ぶに違いない(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪ ちなみに、生姜は冷凍すりおろしを使ったんだけど、個包装になってて便利だわぁ！
キトリ2022/09/06 10:25
生姜が効いてて、昆布の出汁もあって、美味しく仕上がりました！
