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牛こまと卵を合わせていただきます♪ ご飯にめっちゃ合いますよ♡ 子供も喜ぶメニューです♡ もちろんおつまみにもバッチリ♡ お弁当はご飯の上にのせると良いですよ♡
下準備卵をわり、A 砂糖小さじ2、みりん小さじ2と合わせて溶く。 生姜はみじん切りにする。 青ねぎは小口切りにする。
油なしのフライパンを強火にし、卵液を流しいれ、ヘラで早くかき回し続け、少しだけ固まってきたら中火にし、8割かたまったら火をとめてかき混ぜる(1分もかかりません) 一旦フライパンからとっておく。
フライパンをざっと綺麗にし、ごま油をひき熱し、生姜と牛こまを強火で1分炒めたら、B 醤油小さじ1、和風だし小さじ1/2を加えて30秒位いためる。
工程2でできた牛肉をお皿に盛りつけ、工程1でできた炒り卵をのせる。 青ねぎをちらして完成。
5分かからないでできます♪ スピードレシピなので、忙しい方にもオススメです♡
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
レシピID:392474
更新日:2020/05/27
投稿日:2020/05/27
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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