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爽やか♡サラダほうれん草としらすのレモンオリーブオイルサラダ

1

2020.05.29

分類副菜

調理時間: 1分

ID392597

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

めっちゃさっぱりしたサラダ♪
マカロニグラタンと一緒に作りました♪
レモンが爽やかです♡

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材料2人分
サラダほうれん草 1袋(65g)(根を取り除いた重量です)
しらす 50g
A
オリーブオイル 小さじ2
A
レモン汁 小さじ2
適量
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
しらすの塩分にもよりますので、塩で調整してください♪ シンプルで美味しいですよ♡
  1. サラダほうれん草は根の部分を取り除き、3cm幅に切る。
  2. ボウルにサラダほうれん草・しらす・<span>A</span><p>オリーブオイル 小さじ2、レモン汁 小さじ2</p>をいれて混ぜ、塩で味を整える。
  3. 器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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