暑い夏にピッタリ‼️5分あれば余裕♡むき海老のエスニック炒め
投稿日2020/06/24
更新日2020/06/24
調理時間5分
ナンプラーとオイスターソースの組み合わせ、とっても美味しいんです♡ ナンプラー苦手な方も是非チャレンジしてみてください♡
材料2人分
- むき海老220g
- にんにく1かけ
- 鷹の爪の輪切り適量(辛いのが苦手な方はなしで)
- オリーブオイル大さじ1
- Aナンプラー小さじ1/2
- Aオイスターソース小さじ1/2
作り方
ポイント
5分かからないで完成するスピードメニュー♡
- 準
にんにくはみじん切りにする。
- 1
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・鷹の爪の輪切りを炒める。香りがでたら、むき海老を加えて、強火で2分炒める。
- 2
A ナンプラー小さじ1/2、オイスターソース小さじ1/2をいれて、強火で30秒位炒めたら完成。
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質問
作ってみた!
- まりまり
2020/08/11 07:46
智子さんいつもインスタではお世話になっております！ 初めてこちら登録してみましたー。 これすごい美味しかった！スパッとした辛さがなんとも爽快！美味しいレシピありがとうございます
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)