簡単ヘルシー美味しい♡生ハムとキャベツの豆乳パスタ

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2020.08.16

分類主食

調理時間: 10分

ID 396675

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

生ハムの塩気があるので、味付けはコンソメだけでオッケー👌
仕上げにブラックペッパーをかけて♪
さっぱりとしたヘルシークリームパスタです♡

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材料3人分(写真は1人分です)
パスタ 300g(フェットチーネを使用しています)
キャベツ 200g
生ハム 110g
豆乳 600cc
コンソメ 1個
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
生ハムに完全に火がとおるのが嫌な方は、パスタいれてから混ぜても大丈夫です♡
  1. パスタをパッケージの表記どおりに茹でる。
    キャベツはザク切りにする。
    生ハムは食べやすい大きさに手でちぎる。
  2. フライパンにキャベツ・豆乳・コンソメをいれて、キャベツが柔らかくなってきたら生ハムを加え、さっと混ぜ火にかける。
  3. パスタの湯をきり、鍋からフライパンにうつす。
    混ぜながら1分火にかけたら完成。
  4. お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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