簡単ヘルシー美味しい♡生ハムとキャベツの豆乳パスタ

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2020.08.16

分類主食

調理時間: 10分

ID 396675

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできるちょっぱや超高速ヘルシーレシピ♡

生ハムの塩気があるので、味付けはコンソメだけでオッケー👌
仕上げにブラックペッパーをかけて♪
さっぱりとしたヘルシークリームパスタです♡

    材料

    3人分(写真は1人分です)
    パスタ 300g(フェットチーネを使用しています)
    キャベツ 200g
    生ハム 110g
    豆乳 600cc
    コンソメ 1個
    ブラックペッパー 適量

    作り方

    ポイント

    生ハムに完全に火がとおるのが嫌な方は、パスタいれてから混ぜても大丈夫です♡
    1. パスタをパッケージの表記どおりに茹でる。
      キャベツはザク切りにする。
      生ハムは食べやすい大きさに手でちぎる。
    2. フライパンにキャベツ・豆乳・コンソメをいれて、キャベツが柔らかくなってきたら生ハムを加え、さっと混ぜ火にかける。
    3. パスタの湯をきり、鍋からフライパンにうつす。
      混ぜながら1分火にかけたら完成。
    4. お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
    6 103

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