副菜

いつもとちょっと違った♡トマトとハムのコンソメマカロニサラダ

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物27.8g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質25.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コンソメ顆粒いりで、マヨネーズ少なめ、トマトたっぷりのさっぱりヘルシーマカロニサラダです♡

材料2人分

  • マカロニ
    50g(茹で時間3分のマカロニを使用しています)
  • トマト
    1個(120g)
  • ロースハム
    2枚
  • A
    マヨネーズハーフ
    小さじ2(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1/2強
  • A
    ガーリックパウダー
    小さじ1/2
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    マカロニはパッケージの表記通りに茹でる。 トマト・ロースハムは5mm角位に切る。

  • 1

    ボウルにマカロニ・トマト・ロースハム・A マヨネーズハーフ小さじ2、コンソメ顆粒小さじ1/2強、ガーリックパウダー小さじ1/2をいれて混ぜる。

  • 2

    器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

ポイント

切って混ぜるだけなのでめっちゃ簡単です♡

作ってみた!

質問

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